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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
9 }. P( Q" n2 W1．禁忌
. z z1 G l3 d; I1 R/ N' w9 e(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ) I. F# s3 r( _8 _4 _2 H @
(2)女子不能接触擂台。
; [ E9 D* I6 Y(3)拳师赛前忌与妇女接触。 . B1 z4 d; w9 r3 q% v% ^, V/ z
2．计分
' F# i `, D! A' S4 q(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
4 [" c4 R6 D8 h& l2 v4 F3 b- _(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 3 C' c; E8 m: N
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ; y+ Q- N4 s1 G1 u
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
5 F/ f& _/ D% C(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 + e& L! }( a3 l
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
6 ^6 p) z2 E- J" P) o( Y6 d! s(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
2 g' I3 g& H1 V! }( C- u+ u" u(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ! y+ _% s0 l. y
3．犯规
* }: w" N( X( o8 {8 F; n& q凡犯下述举动者，皆以犯规论。
# d5 {+ }. P( t- K' x$ l8 p# ~/ |(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ?/ ^ m5 r a" R7 c( a
(2)插对方的眼部。
5 a4 R9 q, j) o$ `6 k3 U8 N5 U(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
Z$ `/ d' t( i(4)攻击下阴。 % a$ n* w* L& Q- d
(5)锁对方颈部。
1 W8 P; ^% Q! e9 e8 X八、赛场工作人员
/ Q- g6 u9 m! E4 h1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
* s5 y$ ^2 ^9 f0 i2 n' f5 |2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 4 P/ c; G" I. B3 @5 n4 F$ R
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
& p. X9 ^" X" p古泰拳的基本拳法与招式
`& O: [1 U7 E; B, o/ E8 [& n古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
+ X& a% ^" w! Y. _最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
" r$ M" m; F6 q2 h5 _6 K1 V古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
7 X: J) U. B8 ~6 L9 l# t% \
8 y) Z4 L3 u! v1 Y8 S/ f(1)捆腕 双臂平胸交旋势
) C$ O' V5 q4 F6 N- a8 |(2)抡拳 拳成先后交换上落势
; U6 ~5 n3 L0 T3 t(3)按耳 提留护面侧 $ M4 [, \7 _7 Y# K
(4)拦格 手自外内拨 , E$ e9 j5 o% o: g( N4 Z
(5)斜挡 抬拳斜上格 " H$ Y1 r9 _ R! i. Y1 H6 J
(6)高提掩 双臂轮流高抬 1 g% l3 l% j. l9 k& c
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 0 A/ d" w; M1 L* L
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 * k) X9 {. N' L! p
(9)踢臀 侧举足后弹势
8 y6 b/ k- D: O7 n* d2 D(10)耍膝 双膝连上提
8 o. L- z9 e8 Y6 h" q" W8 C/ c(11)献莲 俯首前触势 ) l& O# {$ ?: m5 r0 F. R1 d4 g9 Z8 [
(12)回踢 回族后摆腿
* Y& Y" z# Z2 d2 A 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
" q; L! q; q# o6 O泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
+ q, ` `0 q0 h/ i0 u三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
) N P5 D5 x- `0 W[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] . y+ \' ^3 e; x8 \% o6 H
& U j$ F# |/ \) i2 m, ?& {6 ~! a! Jhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
1 d" i- K7 i. y9 S[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
, o# u$ Q6 g5 a4 @2 S- ]- g# c[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
- H6 g5 }+ ]$ d: k盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
" p9 r, ~) r/ f! @ C2 Y. s% @& K易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ' l- @: ?; s2 k0 Z6 P2 E: T
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 6 q7 R" K$ |: ]5 d' {+ `4 o
' `- ]% k% E/ y( B2 J( `! [% a, M1 H1 U" N前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
- Q% s0 q' _. O+ t相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
9 }& C# O' H0 S& H Q; b头两式：前抵、侧抵。
* I) l; b* G" K5 P# ?0 e- p拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
+ h6 W7 B4 {# s" A- [脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
( a0 H$ U* A$ w0 x7 g肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 8 f; V) M, Y$ _% F2 r1 g% c& @
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 . p1 S$ i, S2 W- A! N* z
有关的基本技击术语，有以下口诀：
. M" N w( z8 U+ f1 H9 Z1 l- Y并(相对) 合(进) 取(执) G8 u5 s; p% n4 j3 J* @
藏(断) 佛(拨) 切(入) / z7 f; z# Y8 C$ c. Q
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 3 V' w+ m7 Q8 k8 X4 P7 K0 w
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) + R) f$ h! O! a
投(摔) 攻(动) 守(迎) % G2 D. Y* r+ `. [9 j& U
拆(解) 避(闪) 答(还)
g9 R" M& P- [; i 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 9 L: B" }% ~% D6 A
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： b% }+ T; y( I# R3 v
母 招 ! b5 [& U& }) G0 f4 v$ H" L( ]
曲折步形 外围招架
9 q- D$ ~% o8 r% Z Q飞鸟投林 内围招架
6 w; W H H2 F7 m% S, M9 b/ h依诺挺剑 内围肘
6 f5 s7 d D: {- i' J爪哇标枪 外围肘 ; J8 H- ~; e5 a- c
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
9 I X. l/ P$ D6 w+ c6 _5 [慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) $ W5 t7 K+ D* Y# ?
蒙民捍卫 蹬脚对拳
; o; E* ^ |* x+ I) `# H& p击木楔 肘击对踢
7 c% ~& }+ h" M8 `; Q3 G0 X鳄鱼摆尾 腿踢对拳 / J3 `( W& c0 k5 r `1 e' c( G* e
断象拔 肘砸腿股
; R0 Y- a2 @) S4 J; A" h神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ' t8 u/ [! E! O7 Y. c6 f9 v
天王转化 蹬脚对踢 ) U3 v+ }7 G* L1 H* U
减火焰 格拳反击 % S1 U7 f O! L, @. @$ N# A
魔王博猴 踢撞对拳 ! |) P/ N, u! q" T' h8 p
折象脊 拽顶撞膝
8 w7 z5 ~; f9 M/ @: G) a# b子 招 . A% G" k8 H ^. `1 \
神象奋齿 挤身冲颌
- e6 b+ Z* v3 B3 ?, t2 b( z抹面腿 格拳直踢面 4 p# p1 \! q6 d. o0 v+ V
鬼王搂美 卸拳拿摔 0 {# j* U; l/ G6 @6 G! ?8 I2 i
天神射箭 封肘冲颌 - }% Y3 t1 X& C3 @# {9 V
折凤凰 内外闪、肘劈臂 1 [, C7 Q; j' B; g
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 8 F8 z0 y( v) m6 C0 p* C
野鹿回头 后蹬追踢 2 }# ]3 J7 T, J9 W" X3 a
神猴献宝 内卸冲颌
% @* u" E. G, {3 T4 Y/ b蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
/ u4 b& K0 w- H7 R! }3 }山神卷土 挡踢旋身反撞肘 / o, \7 }) Z% z* I
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
6 {4 B1 Z r$ B' q漫歌擎柱 避踢蹬后足 7 F1 M% i$ ~5 X1 k8 U3 g8 S" Z
扎花环 内闪肘刺胸 3 q+ l& d) G# H+ E
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
3 g8 H2 u" [, H |+ }) W" W# {斩葫芦 内闪肘劈面 7 K- B7 K; z8 X+ q$ o% Q) E7 w
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 r+ p/ g/ D$ K E- Y
隐士投湖 飞身头触 9 [0 I" {- V3 e# K' R3 Q- @: S
麻雀取水 上击拳法
" C+ Q% B/ y! \! P5 x天王掷轮 转身鞭锤
; N0 }) z/ {# @( { N/ R鳄鱼摆尾 反身后蹬
/ i7 n2 K) H/ {: n! A; b鳄鱼戏尾 三合踢法
& `6 @2 [3 ~9 W9 W牡鹿耀角 双飞踢腿
/ w) x" h5 i9 o0 F/ ?' C7 ?蛇驱壁虎 连环撞踢 5 n) U4 s9 l9 A! b o
雀女戏水 挟劲后抽踢 : R2 t! ^' |, p9 |! O4 a
天神制军 冲身蹬腿 2 S. s p4 X7 E3 S0 l& S8 i9 `/ j
天帝过海 飞身高踢 ; @( r2 O$ n3 f; F2 V
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 & D% W1 v3 D/ n5 _! i. w
战象交齿 双肘下砸 ) n4 A* m3 V( ^5 K
转战龙门 后抽肘法 * w( a( c. a: e
波涛拍岸 转身肘撞 % _$ }/ S0 Q* J( q
流星冲霄 飞身冲扑
; V" A/ H& J6 S- H6 r$ c神猴腾空 飞身膝撞
$ h4 L: P" f$ T j: h8 r2 }& K* L天神搏象 低身环膝 : |; g" `8 Z0 E) m9 A0 ?
仙妃坐坛 飞身臀撞 " l8 d- ^ m% Q% {
天神折箭 封肘拗臂 ) c) z0 d) H4 s# ] ?7 W1 q
鳄鱼张刺 回手肘法 . Y& y- D- @1 ~- N2 X
天神入林 踏膝腾身膝撞
; w4 D) r( k" F. s神猴掷妖 执腿摔法
' I- p$ ]+ ]6 e! k坐折凶憎 低身破马 , ^9 U* _- v$ l# Y; \$ d
武将回枪 执脚侧踹面 ; R! F' ~$ x) ~+ X5 \0 i
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 $ E) Y- }% u) t# W
古泰拳功法 ' E% p+ p q! e
望日功 9 E: l( \* |7 P$ \# {+ M7 w3 x$ h, g" I
古代泰拳功法的首项是望日功。
+ L" m6 a' K% D6 S- o$ a( y即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 ^. U7 L( a5 r% s C, s: D/ |. Z长跑功 3 }& B$ K5 r1 @8 Y% k; g0 S
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
: Y7 J. S: f/ d7 z1 Z( p* c) y) c担水功
7 G% z: B2 c8 p+ v# k将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
1 i2 C4 d1 Z% w早浴 & P; I: C! _7 M6 u# r1 [6 X2 k
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 3 ^4 s: Z$ ~8 k1 B6 Q
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 - z: s! V7 g3 m' s3 ?3 H6 E Z$ S
8 v9 L! K {! O. r: z
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
. Q" Z+ i. S' a( f; I
0 _$ Q; W. ^0 k精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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